我が家は玄米食。
かれこれ二年以上続いてる。
但し(いたみやすいので)夏場と(あまりうれしい顔をしないので)子供が帰ってきた時と来客の時は白米。
最近食による健康管理(食育や医食同源)に益々磨きのかかった(のめり込んだ)妻がわが子にも玄米を勧めている。
わが子は喜んでとは言い難いが一応文句も言わず食べている。
そのうち、夏場も来客時にも我が家の食卓は玄米になりそうな予感。